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文章来源:洮南新闻网 发布时间:2019-12-14 16:55:10  【字号:      】

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浙江在线砚♀♀♀《(浙江在线记者 柴燕宏 郑希均)老年痴呆碘♀♀∧情况,有多严重?一份相关调查报告说,全氢♀♀◎每3秒新增1例痴呆患者♀♀。目前痴呆患者人数约4680万。到♀♀2030年,估计达到7470外♀♀◎,且每20年增加一倍;调查报告还提到,60岁以♀♀∩先巳撼沾艋疾÷式橛4.8%~8.7%之间想想还是挺恐怖的♀♀。比例这么高的!

那么,到底什么是老年斥♀♀≌呆?又该如何预防?看看杭州市第七人民医院老♀♀∧昕拼罂浦魅纬卤蠡的说法:

老年性痴粹♀♀◆是老年人的脑部疾病,患这♀♀∵的脑细胞会急速退化,但并不是正常的♀♀∷ダ瞎程。老年性痴呆者脑部♀♀」δ苤鸾ゼ跬说贾轮橇减退,情感和性格发生扁♀♀′化,最终严重影响日常生活♀♀∧芰Α

老拟♀♀£性痴呆一般发生在65岁以后,柒♀♀○病不易察觉,发展缓慢,最早期往往是以逐渐尖♀♀∮重的健忘开始的。包括了十大危险信衡♀♀∨:

一、♀♀ 记忆力日渐衰退,影响日常起居活动。例肉♀♀$:炒菜放两次盐,做完饭忘♀♀〖枪孛浩;

二、 处理熟悉的事情出现困难。例如:难以胜任日常家♀♀∥瘢徊恢道穿衣服的次序、做饭菜的步骤;

三、 语言表达出现♀♀±难。例如:忘记简单的词语,说的话或写♀♀〉木渥尤萌宋薹理解;

四、对殊♀♀”间、地点及人物日渐分不清。例如:不记得今天殊♀♀∏哪一天、星期几,自己在哪个省份;

五、判断力日渐尖♀♀□退。例如:烈日下穿租♀♀∨棉袄,寒冬时却穿薄意♀♀÷;

六、 理解力或合理安排事物的能力下降。棱♀♀↓如:跟不上他人交谈的思路,或♀♀〔荒馨词敝Ц陡髦终说ィ

七、常把东西乱封♀♀∨在不适当的地方。例如:将熨斗放进洗衣机;♀♀♀   

八♀♀ ⑶樾鞅硐植晃燃靶形较前显得异常♀♀ @如:情绪快速起伏,变得喜怒无常;

♀♀

九、性格出现♀♀∽变。例如:可变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等;

<♀♀p style="text-indent: 2em;">十♀♀♀、失去做事的主动性。终♀♀∪障磨时日,对以前的爱好也没有了兴趣。

锯♀♀≥陈斌华说,下面这些人容易得棱♀♀∠年痴呆:

家里有长辈患此病的人群;

受教育程度低的人群;

生活习惯不良,饱食♀♀♀、营养过剩、营养不均衡者;

头部有过外伤;

♀♀

环境因素;

吸烟、过量饮酒♀♀ 

当然b♀♀‖老年性痴呆与健忘并不是意♀♀』回事。老年性痴呆患者记不起发生过♀♀〉氖拢即使经过反复的提醒也回忆不起来;丧失了识扁♀♀○周围环境的能力,不知身在何处;逐渐丧失生活租♀♀≡理能力;毫无烦恼,思维变得遭♀♀〗来越迟钝,语言越来越贫乏,缺乏幽默♀♀「小

而一般的健忘者只是遗忘事情的♀♀∧骋徊糠郑一般经人提醒就会想起;对时间、地♀♀〉恪⑷宋锕叵岛椭芪Щ肪车娜现能力丝毫未减;

日常生活可以自理b♀♀』对记忆力下降相当苦恼,为了不致误事,常记糕♀♀■备忘录。

老年性痴呆重在预防。比如大脑的训练(主要是记忆功能的训练)。用打麻将、数字游戏、填字游戏、拼图游戏、纸牌游戏等来进行脑部训练,持之以恒,可减少老年痴呆症的发生;

食物上,可多吃点核桃类食物。核桃形与人脑相似,所以自古以来人们都认为它有补脑的作用。现代医学理论表明,核桃中含有大量的具有防衰抗老功用的维生素E、营养和保护脑神经的卵磷脂、防治脑动脉硬化的不饱和脂肪酸等,核桃中还含有锌、锰、铬等人体必须的微量元素,这些微量元素有促进基础代谢和保护心脑血管的功能。

有氧运动对大脑健康有益,因为它可以增加大脑的血液循环速度,可以携带更多的氧气和能量物质到达脑部;体育训练和锻炼可以增加大脑的可塑性,长期坚持体育锻炼可以预防老年性痴呆,有一定的道理。

 

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(责任编辑:王维)

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